茄子茭白炖肉的做法_菜谱_香哈网
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茄子茭白炖肉
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茄子茭白炖肉

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一个人也要好好吃饭,一种食材感觉太单调乏味,营养成分也不够,那就取几种自己喜欢的食材一起炖吧,味道更鲜美哦!

作者: 林乡
  • 烹饪时间1小时8分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 洗净备好食材

    1/17 洗净备好食材

  • 五花肉切小丁备用

    2/17 五花肉切小丁备用

  • 茭白切滚刀块备用

    3/17 茭白切滚刀块备用

  • 茄子切成小方块,加盐拌匀腌制15分钟

    4/17 茄子切成小方块,加盐拌匀腌制15分钟

  • 备好葱姜蒜

    5/17 备好葱姜蒜

  • 起锅烧水,放入五花肉煮沸后捞出备用

    6/17 起锅烧水,放入五花肉煮沸后捞出备用

  • 就着开水,放入茭白,煮沸后捞出备用

    7/17 就着开水,放入茭白,煮沸后捞出备用

  • 再起锅放入五花肉,煸炒出油,淋入料酒炒香

    8/17 再起锅放入五花肉,煸炒出油,淋入料酒炒香

  • 加入葱姜蒜炒香,加入青花椒椒盐,炒匀入味

    9/17 加入葱姜蒜炒香,加入青花椒椒盐,炒匀入味

  • 加入辣椒酱炒匀,淋入老抽上色

    10/17 加入辣椒酱炒匀,淋入老抽上色

  • 加入多点清水,煮沸后转小火炖煮半小时

    11/17 加入多点清水,煮沸后转小火炖煮半小时

  • 将腌制好的茄子洗净,挤干水分备用

    12/17 将腌制好的茄子洗净,挤干水分备用

  • 半小时后打开锅盖,放入茭白、茄子、蚝油、胡椒粉拌匀后继续炖3分钟至入味

    13/17 半小时后打开锅盖,放入茭白、茄子、蚝油、胡椒粉拌匀后继续炖3分钟至入味

  • 3分钟后淋入生抽拌匀,淋入淀粉水勾芡

    14/17 3分钟后淋入生抽拌匀,淋入淀粉水勾芡

  • 出锅装入盘中

    15/17 出锅装入盘中

  • 上桌即可食用

    16/17 上桌即可食用

  • 成品图

    17/17 成品图

  • 小贴士

    不喜欢茄子太软烂的朋友,可以将茭白先入锅炖入味后再放入茄子炖入味就可以了。

    作者: 林乡

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