6.1万点赞 · 345收藏
独家 · 4.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1.7万
早想吃牛排了,前天去超市买了半成品牛排,回家煎后都吃不下去,不知道是什么肉。今天想着还是自己做点吃的好,至少牛肉自己选好的,调料也可以随意,感觉很不错就分享出来了。
1/11 牛肉洗净后切成半指厚的片,再两面用刀背轻轻的密密的,横竖敲两遍
2/11 备好葱姜蒜
3/11 放入牛肉中,再加入味极鲜酱油和蚝油,拌匀后密封腌制2小时左右
4/11 备点西兰花和洋葱
5/11 西兰花放入油盐开水锅中,煮至断生后捞出备用
6/11 再起锅热油,放入洋葱、牛肉,小火煎至变色
7/11 打入鸡蛋,煎至自己喜欢的熟度
8/11 出锅摆入盘中,浇点黑椒酱
9/11 加点自己喜欢的水果
10/11 上桌即可食用
11/11 成品图
煎牛排的时候火候要均匀,不要太大,火太大了容易老。