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营养均衡,养胃的我最好选择
1/6 打两个鸡蛋,搅拌
2/6 温水泡木耳试量,等大概二十分钟泡开即可
3/6 胡萝卜切至扇形,西兰花洗干净
4/6 下锅烧油,待油冒烟下鸡蛋,炒散后捞出备用
5/6 下油炒胡萝卜、木耳,加盐1勺,生抽2勺
6/6 炒五分钟后放西兰花,放盐1勺,鸡精1勺炒熟,出锅