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乌骨鸡肉质乌黑细嫩、鲜美爽口、营养丰富,对人体具有特殊的滋补功能。添加了枸杞、桂圆、人参、黄芪、红枣,可以很好的补气,冬天来上一碗非常滋补。

1/14 准备食材:桂圆干去壳,枸杞、黄芪、红枣、人参冲洗一下,乌鸡洗净切块,椰子水、料酒和轻盐酱油

2/14 锅内放入2片生姜

3/14 倒入洗净的乌鸡块

4/14 倒入2勺味达美臻品料酒,可以去腥提香

5/14 放入洗净的红枣

6/14 放入桂圆和黄芪

7/14 放入一根人参

8/14 倒入600毫升椰子水

9/14 盖上压力锅盖,选择煲汤功能

10/14 差不多35分钟就炖好了,打开锅盖

11/14 放入枸杞

12/14 倒入1勺(15毫升)六月鲜10克轻盐特级原汁酱油

13/14 调匀之后即可关火

14/14 冬天来上一碗,养生又滋补
煲汤不宜炖煮过久,炖煮久了容易产生更多的嘌呤
椰子水本身比较甜,添加一勺轻盐酱油,回味甜中带有淡淡的咸味,也更鲜美

