




7.0万点赞 ·
独家 · 4.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.3万
清爽不油腻的夏日家常菜,夏天就该这么吃,鸡蛋搭配丝瓜真的超绝!营养价值也非常之高,也是我家常有一道菜!

1/15 丝瓜切薄片,葱末,蒜末,鸡蛋备好

2/15 锅中倒入适量油烧热后倒入蛋液

3/15 煎制鸡蛋凝固盛出备用

4/15 锅中再加入一勺油再加入蒜末爆香

5/15 再倒入丝瓜片

6/15 炒匀

7/15 再加入一勺水炒至丝瓜变软

8/15 丝瓜软透后加入煎好的鸡蛋

9/15 再加入盐

10/15 接着加入鸡精

11/15 再加入葱末

12/15 炒匀

13/15 再盛放到盘中

14/15 哇偶~夏日清爽菜

15/15 鸡蛋炒丝瓜太太好吃啦!
调味料根据自己的喜好添加,丝瓜切的越薄熟的越快,煮至过程中会出水也是正常的

