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午餐的减脂饮食之蔬菜卷,喜爱于各种饼类的我对这款蔬菜卷真是是爆爱!低脂低卡,饱腹感极强,清爽不油腻!

1/10 焙煎沙拉汁,黄瓜,紫甘蓝,拇指肠备好

2/10 黄瓜切丝,紫甘蓝切丝,拇指肠切薄片,蔬菜饼气准备好

3/10 再把焙煎芝麻酱倒入碗里

4/10 拌一拌

5/10 再放入饼皮中

6/10 再卷起来

7/10 如图所示

8/10 包成途中这样即可

9/10 哇偶~色香味俱全

10/10 低脂低卡~简直期间可以吃的一款蔬菜卷
蔬菜根据自己的喜好添加,饼皮是买现成的,不喜欢焙煎芝麻酱可换成自己喜欢的口味

