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西芹炒牛肉是能够帮助减肥的，西芹富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解肉类带来的油腻。牛肉的热量比猪肉低，营养丰富，且高效维持体能。
15分钟
家常味
初级
热菜
炒
家常菜
1/8 牛肉切片，葱姜辣椒切好
2/8 西芹洗净切段
3/8 放少许油，放入西芹放盐翻炒均匀，捞起备用
4/8 锅里放油，小火煸炒姜蒜辣椒出香味
5/8 放入牛肉片，放些许料酒，酱油，盐
6/8 倒入西芹，再放入一勺蚝油，炒炒均匀，就可以出锅了
7/8 装盘食用
8/8 低脂又营养的西芹炒牛肉就做好了
1.减肥期间，我用的橄榄油，但是看个人啊。
2.然后牛肉也最好不要用淀粉腌制，可以用蛋清代替（我赶时间，就没腌???）
3.可以适量放些蚝油，也会很好吃的
