鳕鱼厚蛋烧的做法_菜谱_香哈网
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鳕鱼厚蛋烧
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鳕鱼厚蛋烧

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孩子挑食,不爱吃蔬菜。可以将蔬菜打成汁,做成厚蛋烧,加上鲜美的鳕鱼,孩子抢着吃。

作者: 网中游泳的鱼
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类面食
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 摘取鲜嫩的芹菜叶。

    1/17 摘取鲜嫩的芹菜叶。

  • 反复洗几遍。

    2/17 反复洗几遍。

  • 水开,加一勺小苏打。

    3/17 水开,加一勺小苏打。

  • 加小半勺盐。

    4/17 加小半勺盐。

  • 放入洗净的芹菜叶,焯烫一分钟。

    5/17 放入洗净的芹菜叶,焯烫一分钟。

  • 过水的芹菜叶捞起,用凉水浸泡后拧干水分。

    6/17 过水的芹菜叶捞起,用凉水浸泡后拧干水分。

  • 用料理机把焯过水的芹菜叶打碎。

    7/17 用料理机把焯过水的芹菜叶打碎。

  • 加入一小勺盐,加入面粉和慢养鸡蛋。

    8/17 加入一小勺盐,加入面粉和慢养鸡蛋。

  • 用手动打蛋器将所有食材混合,打成细腻的面糊。

    9/17 用手动打蛋器将所有食材混合,打成细腻的面糊。

  • 平底锅烧热加少量花生油。

    10/17 平底锅烧热加少量花生油。

  • 倒入两汤勺的面糊。

    11/17 倒入两汤勺的面糊。

  • 煎至两面稍稍有点焦黄即可。

    12/17 煎至两面稍稍有点焦黄即可。

  • 准备3根鳕鱼肠。

    13/17 准备3根鳕鱼肠。

  • 放到面饼边缘卷起。

    14/17 放到面饼边缘卷起。

  • 80克面粉做了两个饼胚。

    15/17 80克面粉做了两个饼胚。

  • 切小段装盘。

    16/17 切小段装盘。

  • 早餐搭配酸奶燕麦果蔬,美味又营养。

    17/17 早餐搭配酸奶燕麦果蔬,美味又营养。

  • 小贴士

    焯烫芹菜叶的时候加一勺小苏打,可保持芹菜叶碧绿不褪色。面糊打的细腻一些,口感会更好。
    不喜欢鳕鱼肠,也可以加别的肠,按照个人口味。芹菜叶有特殊的芬芳,还有降脂的作用。芹菜叶也可换成菠菜,青菜,胡萝卜等等。

    作者: 网中游泳的鱼

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