6.7万点赞 ·
1.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名44.1万
当万物皆可夹汉堡 遇上万物皆可搭的☁云朵蛋 当然是美味升级100颜值翻倍100 10分钟搞定！低卡&饱腹早餐 别忘了用没有沙门氏菌的可食生鸡蛋嗷！
56分钟
黑椒
初级
主食
煎
其他
1/14 食材准备
2/14 鸡蛋蛋液和蛋黄分离出来
3/14 将蛋液打起白泡
4/14 起锅烧油（倒入适量的亚麻籽油）
5/14 牛肉片下油锅
6/14 牛肉片煎至焦黄色，撒上海盐黑胡椒粒
7/14 干净锅，再倒入适量亚麻籽油，用定型放入锅中，将云朵蛋倒入定型器中，让蛋液定型
8/14 将蛋黄放入云朵蛋白中间，可爱的云朵蛋形成了
9/14 汉堡胚胎放在盘中
10/14 放上一片生菜和一片奶酪
11/14 牛肉放在上面，挤上番茄酱
12/14 将云朵蛋放上去
13/14 成品
14/14 蛋清蓬松如云朵，蛋黄香气四溢，我的早餐10分钟搞定，低卡饱腹
