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冬天的大白菜甜嫩爽口,简单烧一锅暖胃又健康。含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸,尚含丰富的维生素。有养胃生津、除烦解渴、利水消肿、利尿通便、清热解毒等作用,为清凉、降泄、补益良品。
1/13 先将豆美丝提前泡发,洗净沥水备用
2/13 大白菜洗净,切段备用
3/13 五花肉洗净,切成薄片备用
4/13 备好姜蒜
5/13 起锅热油,放入五花肉,煎炒出油
6/13 淋入料酒,炒出香味
7/13 淋入老抽,炒匀上色
8/13 放入姜蒜炒香
9/13 放入大白菜、豆美丝翻炒均匀至变软
10/13 加入少许清水,拌匀煮沸,盖上锅盖焖5分钟
11/13 5分钟后,淋入生抽、少许盐、淀粉水,翻炒均匀
12/13 出锅装盘,即可食用
13/13 成品图
豆美丝提前半小时用清水泡发,加盐的时候要偏少带清淡一点,这样才能体现大白菜本身的鲜甜肥美。