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草鱼烧芋头
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草鱼烧芋头

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草鱼营养丰富,肉质肥嫩,富含丰富的氨基酸,芋头蛋白质含量高,芋头的汁液被人体吸收后生成丙球蛋白,对人体有增强抵抗力免疫力的作用。

作者: 倾听雨落_3MC7
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类热菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 来个合影。把食材准备好。

    1/9 来个合影。把食材准备好。

  • 热锅,放入适量色拉油,放入适量大蒜生姜花椒,煸炒出香味。

    2/9 热锅,放入适量色拉油,放入适量大蒜生姜花椒,煸炒出香味。

  • 放入草鱼尾巴,慢慢煎

    3/9 放入草鱼尾巴,慢慢煎

  • 放入适量料酒,一勺生抽

    4/9 放入适量料酒,一勺生抽

  • 适量酱油沙司

    5/9 适量酱油沙司

  • 放入芋头,煸炒一下

    6/9 放入芋头,煸炒一下

  • 放入适量水,没过鱼和芋头,放入适量白糖白胡椒粉,一点点老抽,大火烧开后小火焖半小时

    7/9 放入适量水,没过鱼和芋头,放入适量白糖白胡椒粉,一点点老抽,大火烧开后小火焖半小时

  • 半小时后,大火烧开收汁。喜欢辣的可以放小米辣。

    8/9 半小时后,大火烧开收汁。喜欢辣的可以放小米辣。

  • 准备出锅前尝尝味道根据自己口味微调。

    9/9 准备出锅前尝尝味道根据自己口味微调。

  • 小贴士

    大火烧开收汁时不要收太干。

    作者: 倾听雨落_3MC7

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