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15分钟
家常味
中级
热菜
炒
家常菜
1/17 准备好食材。
2/17 洋葱去皮清洗干净，切成洋葱丝。
3/17 西兰花切成小朵，清洗干净。
4/17 香菇提前泡发，切成两半。
5/17 大蒜切成蒜末。
6/17 锅内加入适量水，烧开。
7/17 放入清洗好的西兰花，焯水一分钟，捞出控水备用。
8/17 将香菇也焯水一两分钟。
9/17 另起锅，锅烧热后倒入10克奥莱奥原生橄榄油。
10/17 放入蒜末爆出蒜香。
11/17 放入洋葱丝，炒至发软。
12/17 放入香菇，翻炒几下。
13/17 放入西兰花，翻炒均匀。
14/17 加入适量盐。
15/17 加入一勺生抽。
16/17 翻炒均匀。
17/17 盛出即可食用。
