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1/7 准备好所有食材：笋、藕、红菇、木耳、草菇、西兰花、西兰花、青蒜、青椒、白果。
2/7 笋、西兰花、草菇焯水。
3/7 炒红菇和木耳，出锅备用。
4/7 炒青蒜和青椒，出锅备用。
5/7 葱花炝锅。
6/7 炒藕和胡萝卜。
7/7 把所有食材下锅炒，撒盐出锅。
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