4.3万点赞 · 6收藏
2.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名43.1万
天气渐渐热了,不能再吃太辣的鱼了,这是一款适合老人和孩子的水煮鱼,鲈鱼少刺,肉质细嫩,加上番茄,口感真的不错,试下吧。
1/9 让店家把鲈鱼剖杀,回家洗净,沥干。
2/9 切掉头,切出鱼骨,片出鱼片。
3/9 鱼片放生抽,胡椒粉,料酒腌制,再加红薯粉抓匀(没有可放淀粉)
4/9 鱼片放生抽,胡椒粉,料酒腌制,再加红薯粉抓匀(没有可放淀粉)。
5/9 西红柿划十字刀,放开水稍烫,撕去皮。
6/9 热油锅,放姜片,爆香,放鱼头,鱼骨煎香。
7/9 加清水,煮开后放入番茄炖至番茄软烂。
8/9 加故鱼片,不要拌动,加盐,稍煮即可。
9/9 撒上香菜,葱花出锅。
*不要翻动,否则粉易掉,等稍煮后再划开,这样鱼片很滑嫩。