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1/7 蒜切碎,姜切块,葱切段。
2/7 把红娃鱼放在盘子上,放上姜和葱,蒸25分钟。
3/7 放凉后去姜葱,取下鱼肉。
4/7 热锅下油,把红娃鱼大火炸3分钟,取出控油。
5/7 鱼肉放凉,切成鱼柳。
6/7 热锅下油,煸香蒜头葱白,加入红娃鱼翻炒。
7/7 在20ml清水中加入调味料,倒入锅中,加入葱段。
炸制鱼柳时要注意油温和时间,还有要注意油花溅射;炒葱段时要注意把葱绿和葱白分开。