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养生必读 藕：止泻，健脾，生肌 酱油：升压，补血，护齿 芝麻油：改善血液循环，延缓衰老，抗氧化 有糖尿病的老人食用可少放糖或不放糖，放点盐，添加的调料可以根据各人的口味加入，只要认真的做，一定会很美味的，马上试试，让家人品尝一下吧！
1/1 先把藕去皮洗净，对半切开放入冷水锅中，盖上锅盖煮15分钟，捞出，用冷水浸泡捞出切片放入盘中
15分钟
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