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1/6 豌豆放入开水锅中煮5分钟,捞起用冷水浸泡,沥干待用;
2/6 豆腐、杏鲍菇、红菜椒切成1cm左右的方丁;
3/6 锅中放入橄榄油,放入豆腐煎炒至金黄色丁;
4/6 加入杏鲍菇丁翻炒3分钟,将菇丁的水分炒出后再炒干
5/6 加入煮好沥干水的豌豆,翻炒
6/6 加入红椒丁炒匀,倒入鸡汤、盐调味即可
1.新鲜的豌豆昨天在菜市场还看到,已经过了盛产的季节,现在买些剥了皮,直接放保鲜袋,存冰箱也是可以的
2.清爽的一道菜,没有太多调料,建议炒时用橄榄油,不会油腻