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梨子的季节来啰~ 除了冰凉凉切片当水果吃 还可以加冰糖用电锅炖梨喔 这一道甜点可养生的 听说还能止咳化痰喔
12分钟
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1/3 选择深色的梨子效果最好，削下来的梨皮一定要留下来一起炖，梨皮具有润肺生津，止咳化痰的效果。既然连皮一起炖，建议选择有机梨。
2/3 将梨心挖出，洒上冰糖，加点水
但水不要加太多，因为梨子炖煮后还会生水。
3/3 置入电锅，外锅加两杯水
炖煮半小时后就能享用啰。
