樱桃苹果丝炒高丽

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中医古籍称樱桃能「滋润皮肤」、「令人好颜色，美态」常吃能够让皮肤更加光滑润泽。樱桃性温味甘、酸，归脾经、肾经，主治脾虚泄泻，肾虚遗精，腰腿疼痛。  樱桃中的铁可改善缺铁性贫血；花青素能抗氧化。  ----  科学家和医师把苹果称「全方位健康水果」、「全科医生」，是老幼皆宜的水果。苹果含有丰富的铁、维生素A、B群、C，可使皮肤细腻、光泽、防治贫血、减少大肠癌；以中医学来看润肺开胃，益脾止泻。