陈年醋炒鱼香乌贼的做法_菜谱_香哈网
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陈年醋炒鱼香乌贼
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陈年醋炒鱼香乌贼

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巴萨米克醋搭配海鲜非常对味,尤其新鲜的乌贼本身就Q弹有劲,最后淋上鲑鱼油,让整个酱汁带点淡淡的鱼香味,健康也满分。

作者: 是你的新晴呀Lj6
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 1/6 乌贼洗净,抽出脊椎软骨,掏出腔内内脏,挤出墨汁,横切成段备用。

  • 2/6 蒜头切碎,辣椒切小段。

  • 3/6 制作【陈年醋酱汁】:将巴萨米克醋调和蜂蜜,入锅煮到浓缩至原本的1/2,备用。

  • 4/6 在平底锅中倒入初搾橄榄油,放入蒜头爆香,再加入辣椒与乌贼一起翻炒至乌贼有点卷缩,肉身成白色。

  • 5/6 将【陈年醋酱汁】倒入锅中一起翻炒,让每块乌贼都均匀拌上酱汁。

  • 6/6 关火,淋上适量鲜搾鲑鱼油再拌匀即可

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