1.7万点赞 · 1收藏
1.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名19.5万
台东富含多元的自然资源,在地食材台东埤南米、台东山海经脉柴鱼花、台东当地茶叶美味又健康!用最原味的烹调方式,将台东好味端上桌吧!
1/6 将所有食材备齐,量好所需分量。白玉萝卜切丁,秋葵切片。
2/6 将柴鱼花及白玉萝卜定放入锅中熬煮高汤。白米洗净,使用柴鱼高汤代替水炊煮米饭。
3/6 取1T高汤内柴鱼花,加入适量薄盐酱油,小火炒至柴鱼花入味,饭团内馅备用。
4/6 将炊熟之白米饭取出,依喜好加入甘松、酱油柴鱼花、葱末。利用保鲜膜将饭团塑型呈球状!
5/6 将茶叶加入高汤中,浸泡5~10分钟捞起(可用茶包包裹茶叶较方便过滤)。最后加入秋葵片点缀完成高汤!
6/6 上桌食用前再将柴鱼茶高汤注入盛有饭团的碗中!