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新鲜的食材无需太多修饰，清爽、微辣还是酸甜，一切尽在你的掌控，可以选择沙拉酱、可以自制油醋汁，再加几滴鲜柠檬汁，加入自己别有用心的小特色，看起来不动声色，却可以博得满堂彩，各式蔬菜可以提前洗净、切开，但用来拌沙拉的料汁最好采用另外的容器密封盛装，现吃现拌，保证食材的新鲜度和清爽口感。如此贴心的举动，不仅打动味蕾，还能打动同行那个TA的心吧…
32分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/8 樱桃番茄洗净、每个切成4瓣，鹌鹑蛋一分为二。
2/8 生菜用手撕成小块，洋葱切丝。
3/8 红、黄彩椒切丝。
4/8 将所有蔬菜放置于保鲜盒中，拌匀，密封。
5/8 取一个可以密封的小保鲜盒，放入适量混合香草和现磨黑胡椒粉。
6/8 根据个人口味加入醋和橄榄油。
7/8 用汤勺充分搅拌均匀。
8/8 盖上盖子，密封起来，便于携带。
1.各式蔬菜洗净，要充分沥干水分；
2.不要选择汤汁较多的蔬菜，容易变质；
3.不要选择气味过重的蔬菜，时间久会影响口味；
4.沙拉和料汁分别携带，吃的时候再拌在一起，可以延长蔬菜的保鲜时间。
