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灵芝石斛养生茶，清肝火明目，养胃滋阴，降三高，排毒养颜，提高免疫力，保肝护肝。煮一壶，全家老少都可以吃。。。
1/5 洗净材料，灵芝
2/5 石斛
3/5 灵芝石斛各切成片
4/5 放入干净的锅，大火烧开，煮30分钟
5/5 放凉就可以喝啦
这里用的是生石斛，特别有较劲，特别多的胶质，灵芝味道好极了，一家老少都喜欢喝
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15分钟
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