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刮油、清肠、排毒，每天一碗，用它狂甩掉10斤肉！
1/4 准备所有材料
2/4 小米冲洗2遍，苹果切丁
3/4 电饭煲放水，再放小米，再放苹果丁
4/4 电饭煲通电按程序煮粥，1小时后就可以吃啦！
15分钟
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