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早上不能做这个,时间好赶,上班差点迟到
1/16 准备好面粉,温水,大概40度,加入少许盐溶化,开始和面,一点一点加入水,面和的稍微软点,加入盐是为了让面筋道
2/16 和成光滑的面团,然后盖上保鲜膜醒发20分钟
3/16 醒发好后,切成均匀的小面团。
4/16 取一个面团,擀成长少状,尽量擀薄
5/16 面皮上刷一层油,然后从一侧开始卷起。
6/16 卷起后立起来
7/16 从上往下按下去
8/16 擀成圆形的饼状
9/16 平底锅内倒入油。
10/16 饼入锅
11/16 小火煎,看见饼面有鼓起的地方,用筷子挫烂,然后倒入鸡蛋液
12/16 翻面,再煎一会
13/16 如果不会灌鸡蛋液,很简单,不灌了,直接在翻面时在平底锅内倒入一层鸡蛋液,然后把没煎的那一面,放到鸡蛋液上,煎一分钟,照样很好吃。
14/16 取一张饼,刷上少许叉烧酱
15/16 放入几片生菜叶
16/16 卷起来,大功告成。