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这款冰糖银耳莲子羹是*养颜的不错的选择哦，冬季出锅凉一会喝暖胃，暖心。夏季晾凉可以放冰箱冰一下，凉爽嫩滑，美美的吃起，太棒啦！
15分钟
家常味
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其他
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川菜
1/11 银耳洗净泡水，去蒂切成小块备用
2/11 大枣洗净，稍作泡水，莲子洗净去莲心，枸杞洗净，准备冰糖
3/11 莲子泡水要一个小时左右哦
4/11 准备砂锅，先将莲子沸水煮20分钟，再倒入银耳
5/11 注入足量的水，大伙炖煮5分钟，转至中小火炖煮15分钟
6/11 加大枣，枸杞子中火炖煮5分钟
7/11 这时银耳已经变得很透亮了哦
8/11 倒入冰糖，小火炖煮
9/11 冰糖融化，银耳变得绵软有胶质就可以啦
10/11 关火看下，汤汁晶莹剔透，很诱人吧？
11/11 已经迫不及待盛一碗，美美的享用吧！
