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特别喜欢冰皮月饼的口感,但又担心外面卖的添加剂太多。于是自己动手,做低糖低脂的健康美食,既饱口福,又益健康,一举两得!
1/11 准备食材
2/11 将称好的糯米粉、粘米粉、澄粉、糖粉依次放入碗中。
3/11 将鲜奶慢慢地加入碗中,边加边调,成稀糊状后,再加入油并彻底搅拌均匀;
4/11 上蒸笼蒸20分钟,中途取出搅拌一次;
5/11 蒸熟的紫薯,压碎并过筛;
6/11 蒸好的粉,室温放至不烫手,加入紫薯揉匀直至面团光滑;
7/11 将面团分成10个30克的等份,豆沙馅儿20克一个。
8/11 将一份面团捏成面皮,包入豆沙馅儿,搓圆;
9/11 沾上熟糯米粉,放入冰皮月饼模,压制成型;
10/11 刷去多余干粉,冰皮月饼就大功告成了!
11/11 友友们,试试吧,其实,就这么简单!
1、做好的冰皮月饼放入冰箱冷藏后食用,口感更佳。
2、2天内食用完为好。
3、如果做原味的,也就是说糯米粉原色白色的,食用油最好用无色的色拉油。