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这个蔬菜汤特别适合炎热的夏天，非常美味，不但可以补充大量的维生素和纤维素，还保存了主食的摄入量，天气热的时候喝一碗凉凉的蔬菜汤瞬间觉得清爽宜人啊... 非常开胃.. 好吃简单，只需要15分钟就能完成了... 健康饮食习惯会改变你的心情和肤质哦，喜欢美的妹妹们一定要喝起来哦... 如果你的单位有冰箱的话，可以早上做好当午餐吃...
15分钟
家常味
初级
其他
煎
其他
1/10 准备所有食材
2/10 都切成块
3/10 面包和坚果
4/10 加入所有材料混合
5/10 开始榨汁
6/10 大概如此
7/10 倒入汤碗里
8/10 放入用油煎过的面包
9/10 面包一定煎成金黄色，要有脆脆的感觉
10/10 健康生活从现在开始
注意： 一片面包分成两个部分，一半先用橄榄油煎一下，另一半放进榨汁机里面..
