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木耳:润肺止咳,补气,止血。 山药:止泻,健脾,补肺。
1/7 准备好食材,
2/7 食材
3/7 辅料
4/7 把山药斜着切然后放平竖着切,这样切出来的山药就是菱形了。
5/7 锅内添水煮开后放入山药炤一分钟捞起过凉水。
6/7 锅烧热放入适量的油,放入辅料爆香。然后放入木耳翻炒几下倒入山药。继续翻炒炒至断生后放入盐和鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
7/7 出锅了