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1/3 准备食材，黄精党参可以装入布袋，我今天没有布袋就没有用
2/3 锅内放生姜，水，猪肘，大火烧开去浮沫
3/3 砂锅放适量水，把食材全部放进去，大火烧开转小火三小时
补脾润肺，脾胃虚弱，食欲不振，肺虚咳嗽者食用有疗效
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