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韭菜补阳助阳之佳品蔬菜,益肝健脾,补肾温阳,是春季滋补佳菜。鸭血味咸、性寒;有补血、解毒之功效,可滋补肝血,且宜被消化吸收,是非常适合春分时节食用。
1/8 将韭菜洗净切成寸段,放入盘中备用。
2/8 鸭血从中间切开,顶刀切成1厘米左右厚的片,放入碗中备用。
3/8 葱、姜、蒜切沫。
4/8 将鸭血焯水备用。
5/8 热锅下油放入干辣椒、葱姜蒜爆香。
6/8 然后加入料酒、清水、盐、味精、白糖、胡椒粉和老抽大火烧开。
7/8 加入鸭血和韭菜烧开。
8/8 用水淀粉勾芡,翻炒片刻即可出锅。