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无意的一个小菜,大家都反映说不但营养,还很漂亮,都可以上馆子了,贴出来😜大家一起分享
1/6 海米洗净,泡发
2/6 西兰花分成小朵,盐水稍微浸泡,清洗干净,控干水份待用
3/6 西兰花开水焯熟,过凉水
4/6 西兰花捞出控干水份,放盆里,放盐,糖,拌匀
5/6 海米捞出控干水份,勺里放油香油烧热,放海米炝锅关火
6/6 海米跟热油油一起浇在拌好的西兰花上,即可上桌
本人做饭从来不放味精鸡精,如果适量加些更提味吧,根据自己口味添加盐跟糖