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茶树菇:清热平肝,健脾利尿 鸭掌:清热开胃,消食* 这两种食材搭配一起炖汤,起到清火,解毒,润肤,健肌,补血的功效。哈友们炖起来?
1/5 茶树菇先用清水泡发一个小时,择洗干净。
2/5 新鲜鸭掌清洗干净,焯烫一下,冲洗去血水。
3/5 准备适量的辅料
4/5 用电饭锅烧好一锅开水,加入以上食材。
5/5 慢慢炖上一个小时,就可以喝上色香味美的靓汤。
茶树菇要选粗细,大小差不多的
未开伞的比较好,颜色呈自然茶色
闻起来有香菇味的