红景天藏雪莲炖棒子骨的做法_菜谱_香哈网
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红景天藏雪莲炖棒子骨
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红景天藏雪莲炖棒子骨

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【功效】降三高、防护辐射,增强脑血流,提高工作效率、提高机体免疫能力、抗高海拔疾病(抗高反),对高血压,神经衰弱,更年期综合症,心血管疾病,糖尿病,增进食欲,促进睡眠有一定功效。

作者: 世霖baby07
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好所有食材

    1/4 准备好所有食材

  •  将红景天、黄芪、雪莲花洗净,药材浸泡半小时更佳;

    2/4 将红景天、黄芪、雪莲花洗净,药材浸泡半小时更佳;

  • 将棒子骨汆水备用;

    3/4 将棒子骨汆水备用;

  • 肉切块,将所有材料一起放进锅中,加入冷开水炖2-3小时,加入适量食盐即可起锅;

    4/4 肉切块,将所有材料一起放进锅中,加入冷开水炖2-3小时,加入适量食盐即可起锅;

  • 小贴士

    【禁忌】发烧咳嗽、湿热痰热、胸腹满闷、有高血压、发炎病症、腹泻者、儿童、孕妇禁食。

    作者: 世霖baby07

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