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抓饭不仅好吃而且做起来很方便，饭呀菜呀肉什么的都有都有了，营养还特别全面！孩子特别喜欢吃！最好再搭配上酸奶，那口感真滴是棒棒哒！亲们有空一定要试试呦！
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/6 羊肉切小块 洋葱切碎
2/6 胡萝卜切丝 粳米提前浸泡30分钟
3/6 锅内放少油放入羊肉炒干羊肉后放入羊葱
4/6 洋葱炒发软后放入胡萝卜继续翻炒，加入盐糖。胡萝卜软后加入粳米。
5/6 翻炒均匀后加入水（我用的是泡米水）烧开放入电饭煲
6/6 饭好后加入葡萄干翻均匀就好了Y(^o^)Y
1，粳米泡过30分钟后米已经吸饱了水，煮饭是一定不要水太多。米要一粒一粒才好吃！2.抓饭属于药食同源的热量很好，羊肉神马的都属于热性食材，所以应该配小咸菜呀酸奶呀吃才好！
