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简单好吃，我家宝宝很爱吃的一道菜。
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 西兰花一个。肉一块去皮洗净。葱一棵，蒜头两瓣洗净。
2/7 西兰花去老梗，剪小朵洗净，葱切花，蒜瓣切片。
3/7 肉切丁，放入碗中加入一勺生抽，少许五香粉，腌制一会儿。
4/7 炒锅烧热，倒入适量色拉油烧热。倒入肉丁炒至肉丁颜色稍变白，放入葱蒜片，炒出香味。
5/7 倒入西兰花，撒入少许盐，加入两勺清水，中火翻炒至西兰花断生。
6/7 加入一勺耗油翻炒均匀关火。
7/7 装盘食用。
盐稍稍放一点就行啦，肉丁里面放了生抽是咸的，耗油也是带咸味的。
