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这道菜是用五种不同的食物烹饪而成,有豆腐、香菇、鱼块、虾、青菜。豆腐有“福气”的寓意,用五种东西烹饪,取名五福临门,过年吃了好寓意。做法也简单方便,用汤煮熟,无烤无油炸,荤素搭配,是一种健康饮食。
1/6 以上食材准备好,鱼切段,上海青对半切。
2/6 排骨下锅,飞水后,加入1000ml水煲40分钟。
3/6 另一个砂锅拿出来,放入上海青、虾、鱼块、香菇、豆腐,姜丝,适当摆盘好。
4/6 骨汤熟了之后,用勺子舀入海鲜煲里。
5/6 开大火煮沸,约10分钟,然后放盐,洒入葱沫、适量油。就可以了。
6/6 出炉啦!!
我用的是红衫鱼,也可以放鲈鱼或其他鱼,最好是少骨的鱼。