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木须肉这道菜,剧齐了所有营养,蛋白质含量较高,而且植物蛋白和维生素也很丰富,分享制作过程供参考或收藏哦
1/10 准备食材,黄花,木耳提前泡发洗净备用,黄瓜切片,大葱白切滚刀块,鸡蛋磕入碗中,葱姜蒜切末,羊肉顶刀切片备用
2/10 锅中放少许花生油,油热把鸡蛋炒熟划成块捞出备用
3/10 然后在放少许油,油热煸香葱姜蒜末和羊肉片煸炒羊肉段生
4/10 放入少许酱油和盐
5/10 在一同放入黄花和木耳炒匀
6/10 下入黄瓜片
7/10 在到入鸡蛋块
8/10 最后下入滚刀块的葱
9/10 炒均匀即可出锅
10/10 成入盆中端上餐桌享用美味了
简单易掌握,此类菜属于快手菜,提前把食材准备好,一会就端上餐桌了