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1/4 银耳提前用冷水泡一小时 泡开用刀切成小朵
2/4 莲子我买的是无心的所以不需要提前泡 银耳大火煮开 用中火煮半个小时 我用的是电饭锅
3/4 然后加入冰糖大枣 莲子 小火熬制1个半小时 （注意水要一次性加够 ）
4/4 美味的冰糖莲子红枣汤出锅啦 （女性经常喝皮肤好好哦 含有大量的胶原蛋白呢 美女们行动起来吧）
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