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第一次吃炒的山药，脆脆的口感还不错。山药的好处太多啦，以后得多吃.
1/6 把蔬菜洗净切片备用
2/6 把油和蒜头爆香后，倒入山药翻炒
3/6 翻炒一会儿加些水炒5 分钟
4/6 然后加入胡萝卜 炒1分钟
5/6 把荷兰豆倒入炒2 分钟 ，加入盐巴和酱油就可以出锅啦
6/6 上桌了
山药大概煮到有点带透明颜色就可以啦！ 口感比熬汤好多了：）
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