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炒山药

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山药又称为淮山药、怀山药、薯蓣、山芋、白苕等,是药食俱佳的珍品。

作者: 凝露冰心
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 山药削皮洗净

    1/7 山药削皮洗净

  • 切片后浸泡凉水(炒时再沥干水份)

    2/7 切片后浸泡凉水(炒时再沥干水份)

  • 姜蒜切末,红尖椒切丝,葱切葱花

    3/7 姜蒜切末,红尖椒切丝,葱切葱花

  • 净锅放适量油,放入姜蒜爆香

    4/7 净锅放适量油,放入姜蒜爆香

  • 放入山药和红尖椒翻炒,洒适量清水,调入适量盐、鸡精和白糖迅速翻炒至收汁

    5/7 放入山药和红尖椒翻炒,洒适量清水,调入适量盐、鸡精和白糖迅速翻炒至收汁

  • 最后撒入葱花翻一下

    6/7 最后撒入葱花翻一下

  • 出锅装盘

    7/7 出锅装盘

  • 小贴士

    山药削皮很快氧化,可以一边削皮一边冲凉水,切片后必须浸泡凉水。

    作者: 凝露冰心

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