面包机低糖艾草糯米糕(全糯米青团双豆馅)的做法_菜谱_香哈网
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面包机低糖艾草糯米糕(全糯米青团双豆馅)
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面包机低糖艾草糯米糕(全糯米青团双豆馅)

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用新鲜艾*较麻烦,而且有季 节性,在淘宝上找到了艾草粉,这下全年都可以随时做青团了,用阿斯巴甜代替白糖,让青团本身的热量降低,当然了糯米和豆沙馅之类的本身就有热量,怕胖的煮友们还是不宜多吃。

作者: Lemon777
  • 烹饪时间56分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 这次用艾草粉做,而且全糯米不加大米,艾草粉在淘宝就能买到。

    1/14 这次用艾草粉做,而且全糯米不加大米,艾草粉在淘宝就能买到。

  • 糯米先用比较热的水,大概50度左右泡至少半小时。然后把水尽量倒掉,再放50度左右的热水,加入橄榄油和阿斯巴甜和盐,放盐是会有一种比较鲜的味道,比只加甜味要好吃。<br/>艾草粉我是按60克糯米放1克艾草粉的比例,也可以按自己口味调整,不要放太多了会有苦味。

    2/14 糯米先用比较热的水,大概50度左右泡至少半小时。然后把水尽量倒掉,再放50度左右的热水,加入橄榄油和阿斯巴甜和盐,放盐是会有一种比较鲜的味道,比只加甜味要好吃。
    艾草粉我是按60克糯米放1克艾草粉的比例,也可以按自己口味调整,不要放太多了会有苦味。

  • 建议准备一个这样的长柄勺。<br/>每隔15分钟就要搅拌一回,到后来会很烫,用这种长柄的就会好很多。

    3/14 建议准备一个这样的长柄勺。
    每隔15分钟就要搅拌一回,到后来会很烫,用这种长柄的就会好很多。

  • 面包机自己有做年糕/糯米团的功能,就用默认的模式是1小时20分钟,除了最后20分钟是搅拌打碎米饭,其他1小时里是煮饭,要每隔15分钟就把底层的米翻上来,最好后面是每5分钟就拌下,避免出现锅巴。

    4/14 面包机自己有做年糕/糯米团的功能,就用默认的模式是1小时20分钟,除了最后20分钟是搅拌打碎米饭,其他1小时里是煮饭,要每隔15分钟就把底层的米翻上来,最好后面是每5分钟就拌下,避免出现锅巴。

  • 最后20分钟是搅拌,把煮熟的糯米饭打碎成米糕,这时候不妨把面包机盖子打开,降低点机器的工作温度。

    5/14 最后20分钟是搅拌,把煮熟的糯米饭打碎成米糕,这时候不妨把面包机盖子打开,降低点机器的工作温度。

  • 这次用蛋糕模具,本身就是不沾的,如果模具是第一次用还是要刷点油。

    6/14 这次用蛋糕模具,本身就是不沾的,如果模具是第一次用还是要刷点油。

  • 还有个好用的工具,就是需要用不沾的刮勺帮助把青团倒出来模具里整形。

    7/14 还有个好用的工具,就是需要用不沾的刮勺帮助把青团倒出来模具里整形。

  • 用不沾刮勺,可以很容易把面包机的桶刮干净,中间搅拌棒等冷了取下来也会很好处理。煮糯米加的油也起到了作用,更不容易沾在桶里喔。

    8/14 用不沾刮勺,可以很容易把面包机的桶刮干净,中间搅拌棒等冷了取下来也会很好处理。煮糯米加的油也起到了作用,更不容易沾在桶里喔。

  • 这次用的是8寸正方形模具,放这次的300克糯米量感觉是正好,不会太厚也不会太薄。等待冷却就可以在上面抹上这次准备的2种馅料了。

    9/14 这次用的是8寸正方形模具,放这次的300克糯米量感觉是正好,不会太厚也不会太薄。等待冷却就可以在上面抹上这次准备的2种馅料了。

  • 把一半涂上豆沙馅,中间切一刀对折

    10/14 把一半涂上豆沙馅,中间切一刀对折

  • 再摆上蜜豆也是一半面积,再对折。

    11/14 再摆上蜜豆也是一半面积,再对折。

  • 就像三明治一样的夹3层馅了。

    12/14 就像三明治一样的夹3层馅了。

  • 一般的刀切可能会粘刀,可以用这种切面团用的切刀,就很方便可以切开了喔。

    13/14 一般的刀切可能会粘刀,可以用这种切面团用的切刀,就很方便可以切开了喔。

  • 用刚刚说的那个切刀,直接在盘子里就可以切了。

    14/14 用刚刚说的那个切刀,直接在盘子里就可以切了。

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