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虾:虾含蛋白质很高,是鱼,蛋,奶,的几十倍。料酒肉质松软,易消化,可预防缺钙所致骨质疏松症,增强抵抗力。
1/4 把虾清洗干净,去掉下线。用姜丝,葱丝,八角,蒜,料酒,盐腌半个小时。
2/4 锅烧热
3/4 放放姜丝,八角,蒜末,虾煸炒变色。
4/4 炒出红油,加白糖少许,水烧开入味,放盐,鸡精即可。
腐败变质虾不可食,色发红,身变软,尽量不要吃,虾背上的虾线去掉不吃,炒虾的时候,一定把虾油炒出红汤,味道和颜色鲜美好看。