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街上卖的灌饼是不是总觉得不卫生?自己试的做做,简单美味又卫生哦(⊙o⊙)!

1/18 鸡胸脯切片

2/18 用肉锤打散,约为原来的1.5倍

3/18 用盐,胡椒粉,十三香,涝汁,料酒,鸡精调成汁,将肉片放入腌制半小时

4/18 用蛋清,面粉调成糊状,肉片过一遍

5/18 平底锅倒油

6/18 将肉片依次放入锅中,煎好

7/18 放在盘中

8/18 面活团

9/18 面团切成小块,擀成长方形,其中一面倒入一点油,对折,擀成大圆片

10/18 锅中倒入炸鸡排剩下的油,放入面片

11/18 鸡蛋打散,放适量盐

12/18 待饼起泡后,挑开。倒入鸡蛋

13/18 将豆瓣酱,温水,香油混合成糊状

14/18 将酱均匀地抹在饼上

15/18 放入生菜

16/18 把煎好的鸡排放入

17/18 爱吃辣的可以放些辣椒

18/18 卷好装盘

