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街上卖的灌饼是不是总觉得不卫生?自己试的做做,简单美味又卫生哦(⊙o⊙)!
1/18 鸡胸脯切片
2/18 用肉锤打散,约为原来的1.5倍
3/18 用盐,胡椒粉,十三香,涝汁,料酒,鸡精调成汁,将肉片放入腌制半小时
4/18 用蛋清,面粉调成糊状,肉片过一遍
5/18 平底锅倒油
6/18 将肉片依次放入锅中,煎好
7/18 放在盘中
8/18 面活团
9/18 面团切成小块,擀成长方形,其中一面倒入一点油,对折,擀成大圆片
10/18 锅中倒入炸鸡排剩下的油,放入面片
11/18 鸡蛋打散,放适量盐
12/18 待饼起泡后,挑开。倒入鸡蛋
13/18 将豆瓣酱,温水,香油混合成糊状
14/18 将酱均匀地抹在饼上
15/18 放入生菜
16/18 把煎好的鸡排放入
17/18 爱吃辣的可以放些辣椒
18/18 卷好装盘