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莲藕性寒，具有很好的清热去烦的作用，特别适合那些由于血热而导致长痘痘上火的女性。
25分钟
酸辣
中级
其他
拌
其他
1/13 藕切片泡水
2/13 开水下锅捞一下
3/13 加盐、酱油、胡椒粉、辣子油拌匀
4/13 洋葱切开小瓣
5/13 掰开加入盐、鸡精腌制一会
6/13 蒜头切碎
7/13 下锅爆出香味
8/13 取8片洋葱摆在盘上
9/13 放上藕片
10/13 铺一层蒜蓉
11/13 再放上6片洋葱
12/13 再放上藕片
13/13 最后铺上蒜蓉，撒上葱花就OK喽
