健康油炸花生米的做法_菜谱_香哈网
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健康油炸花生米
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健康油炸花生米

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花生米是我童年的回憶,小時候媽媽從不讓我們吃上火的東西,我還是會忍不住偷偷炒花生米吃,躲房間裏吃,被發現被子蓋住,可見,我炒的花生米是多麼好吃,喜歡的友友們一起來!

作者: 清水wendy
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 準備花生米;

    1/8 準備花生米;

  • 用清水洗淨,撈起;

    2/8 用清水洗淨,撈起;

  • 用廚房紙吸幹水分備用;

    3/8 用廚房紙吸幹水分備用;

  • 燒熱鍋倒入花生米,小火用鍋鏟不停來回推動;

    4/8 燒熱鍋倒入花生米,小火用鍋鏟不停來回推動;

  • 炒到聞有香味,下適量油繼續來回推動花生米;

    5/8 炒到聞有香味,下適量油繼續來回推動花生米;

  • 直至聽到有響聲即可;

    6/8 直至聽到有響聲即可;

  • 裝盤,快速撒上鹽拌勻,OK!冷涼後即可開吃;

    7/8 裝盤,快速撒上鹽拌勻,OK!冷涼後即可開吃;

  • 吃不完用玻璃瓶子裝起來,啥時候想吃就啥時候吃,依然那麼香脆喲。

    8/8 吃不完用玻璃瓶子裝起來,啥時候想吃就啥時候吃,依然那麼香脆喲。

  • 小贴士

    1、一開始炒不放油使花生米更加香脆,這是自己研究出來的
    2、花生米洗過後炒的時間更久一點,為了衛生一點,建議清洗
    3、炒花生重要的控制火候,小火慢炒是零失敗技巧噢

    作者: 清水wendy

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