家传古法蒸茄子的做法_菜谱_香哈网
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家传古法蒸茄子
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家传古法蒸茄子

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茄子做法多种多样,但无论是炒、煎还是炸都需要很多油,对于怕长胖的我来说简直就是噩梦……茄子的美味还是让我无法抵抗,于是就有了今天的古法蒸茄子!

作者: 讨厌洗碗的懒懒妈
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系川菜
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  • 所有材料准备好,腊肉切丝,红枣去核切丝,姜切丝,香菇泡发后切丝。

    1/6 所有材料准备好,腊肉切丝,红枣去核切丝,姜切丝,香菇泡发后切丝。

  • 腊肉丝+香菇丝+红枣丝+姜丝倒在一个大碗里,加入油15克、鸡精1克、蚝油8克、白糖3克、酱油2克、水95克搅拌均匀。

    2/6 腊肉丝+香菇丝+红枣丝+姜丝倒在一个大碗里,加入油15克、鸡精1克、蚝油8克、白糖3克、酱油2克、水95克搅拌均匀。

  • 盖上保鲜膜隔水蒸3分钟。(热热的酱汁使腊肉的咸味充分散出来,整碗酱料就不需要再另外加盐,腊肉也不至于太咸)

    3/6 盖上保鲜膜隔水蒸3分钟。(热热的酱汁使腊肉的咸味充分散出来,整碗酱料就不需要再另外加盐,腊肉也不至于太咸)

  • 茄子洗净后切细条。

    4/6 茄子洗净后切细条。

  • 切好的茄条放入沸水锅中焯水后捞出备用。

    5/6 切好的茄条放入沸水锅中焯水后捞出备用。

  • 找一个深一点的盘子,一层茄子一层酱料铺好,盖上保鲜膜,上锅蒸20分钟分钟。熟了即可享用哦。

    6/6 找一个深一点的盘子,一层茄子一层酱料铺好,盖上保鲜膜,上锅蒸20分钟分钟。熟了即可享用哦。

  • 小贴士

    1.茄子切条的大小决定了上锅蒸制的时间,不能太粗也不能太细。太粗的话外面软烂里面还没熟,太细的话熟了之后夹都夹不起来。
    2,用足量的腊肉做酱料的话,酱料里面不需要另外加盐,当然,重口味点的亲们可以酌情添加。
    3.铺好酱料的茄子上锅蒸时要盖上保鲜膜,避免蒸汽液化后掉进盘子里使茄子的味道变淡。
    4.茄子焯下水可以去除涩味,茄子蒸的时候也更易熟。

    作者: 讨厌洗碗的懒懒妈

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