番茄菜花的做法_菜谱_香哈网
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番茄菜花
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番茄菜花

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第一次这样搭配着炒,味道不错,我家孩子吃光盘啦!

作者: 甜甜
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法爆炒
  • 菜系其他

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  • 准备花菜洗干净

    1/8 准备花菜洗干净

  • 番茄去皮切片

    2/8 番茄去皮切片

  • 花菜切小块锅里焯水,捞出沥水

    3/8 花菜切小块锅里焯水,捞出沥水

  • 锅里热油

    4/8 锅里热油

  • 放入番茄,爆炒出汁

    5/8 放入番茄,爆炒出汁

  • 放入花菜,快速翻炒

    6/8 放入花菜,快速翻炒

  • 加入适量清水继续翻炒两分钟,加入适量盐、鸡精调味

    7/8 加入适量清水继续翻炒两分钟,加入适量盐、鸡精调味

  • 出锅

    8/8 出锅

  • 小贴士

    花菜要提前焯水~

    作者: 甜甜

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