4.9万点赞 · 511收藏
独家 · 24.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.3万
色香味美、骨酥肉嫩,有益补充优质蛋白质。
1/11 鱼洗净,切段,(鲫鱼洗净即可)用适量盐和料酒腌制
2/11 腌制好的鱼撒上干面粉
3/11 将干面粉拌匀
4/11 备好葱姜蒜,生抽老抽醋糖适量调汁(醋150克左右)
5/11 铁锅热油
6/11 开始炸鱼,炸至两面泛黄即可
7/11 将葱姜蒜均匀铺到高压锅底部
8/11 炸好的鱼放入锅内
9/11 将配好的料汁儿倒入,加水,刚漫过鱼即可。开始炖,大火煮开,中火泚汽20分钟即可。
10/11 关火10分钟后,看看汤汁收的刚刚好
11/11 完成了!色香味俱全,久吃不腻,还没有吐刺的麻烦,鱼骨都可以吃掉。