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水晶皮冻
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水晶皮冻

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猪皮含有丰富的胶原蛋白,有滋阴补虚、清热利咽的功效。经常食用有延缓衰老和抗癌的作用。爱美女士的营养佳品。

作者: 云巧厨-Li
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备食材。猪皮2斤,胡萝卜30克,干木耳15克。

    1/10 准备食材。猪皮2斤,胡萝卜30克,干木耳15克。

  • 木耳用温水泡发半小时。

    2/10 木耳用温水泡发半小时。

  • 猪皮用刮胡刀,将杂毛去除,清洗干净、沥干水分。

    3/10 猪皮用刮胡刀,将杂毛去除,清洗干净、沥干水分。

  • 用刀把猪皮上的脂肪清除干净。

    4/10 用刀把猪皮上的脂肪清除干净。

  • 锅里烧开水,下猪皮煮开,用凉水过一遍洗干净、控干水分备用。

    5/10 锅里烧开水,下猪皮煮开,用凉水过一遍洗干净、控干水分备用。

  • 木耳下锅煮熟,用凉水过一遍,沥干水分。

    6/10 木耳下锅煮熟,用凉水过一遍,沥干水分。

  • 木耳用搅拌器切末、胡萝卜切末。

    7/10 木耳用搅拌器切末、胡萝卜切末。

  • 把猪皮放进压力锅里,加等量的水,加二个八角,盖好盖子,上火蒸45分钟,关火。

    8/10 把猪皮放进压力锅里,加等量的水,加二个八角,盖好盖子,上火蒸45分钟,关火。

  • 找一个大容器把猪皮放进去、加入胡萝卜末和木耳末搅拌均匀、放冰箱冷藏一晚上。

    9/10 找一个大容器把猪皮放进去、加入胡萝卜末和木耳末搅拌均匀、放冰箱冷藏一晚上。

  • 30克蒜捣成蒜泥,加10克生抽、5克香油、10克香醋、5克蜜蜂、10克蚝油搅拌均匀。猪皮冻从冰箱取出、切片装盘。一款营养美味的水晶猪皮冻就可以上桌了。

    10/10 30克蒜捣成蒜泥,加10克生抽、5克香油、10克香醋、5克蜜蜂、10克蚝油搅拌均匀。猪皮冻从冰箱取出、切片装盘。一款营养美味的水晶猪皮冻就可以上桌了。

  • 小贴士

    猪皮用刮胡刀去毛干净。猪皮上的脂肪要清除干净。刮好大概0.5厘米厚更好。

    作者: 云巧厨-Li

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